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ホンマでっか!?TV~綾野剛の悩みとは!?連休の良い過ごし方が分からない!?海に恐怖!?「人生相談」(主な内容)

2015年5月20日放送 今回の「ホンマでっか!?人生相談」のゲストは綾野剛。連休の良い過ごし方が分からない…3日後の予定を決めるのが苦痛?

 綾野剛の悩み「3連休以上の休みがあった時の良い休み方を知りたい
 夏休みが苦痛な子ども⇒何千人に1人の割合で存在する⇒大成功するor大病を患う [植木]
 無計画でその都度決めると脳が疲弊⇒目先の快感に走る傾向 [澤口]
 人は優れている物にコンプレックスを持つ⇒そこに向き合うと好影響 [植木]
 人は体が活性しないと色々な事を行えない [武田]
  やる気がなくてもとりあえず行動に移す⇒意欲が湧く
 憧れの人と同様の格好⇒必然的に体が動くように [重太]
 ゾーン⇒スポーツなどの時に他の思考を忘れるほどの極度の集中状態 [亀井]
  起床後決まった手順で行動⇒ゾーン状態に入り易い
 森を好む男性は都会の生活にも順応できる [澤口]
 クローズスペース(森)を好む人は、オープンスペース(海)に行くと脳のモードが変化
  閉鎖空間に慣れた人が海に行くと恐怖心が芽生える事が
  苦手なオープンスペースへ⇒感情・思考が変化する可能性
 3連休あったら「2日間は決して何もしてはならない」と自分に課す [植木]
  体を再び稼働させる方法⇒無理矢理にでも休む
  完全に休む⇒体力・気力が充実
  罪悪感+焦り+体力⇒本当にしたい事が分かる

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ/磯野貴理子/マツコ・デラックス/綾野剛)評論家[(心理)植木理恵/(教育)尾木直樹/(経済)門倉貴史/(統合医療)亀井眞樹/(脳科学)澤口俊之/(印象)重太みゆき/(環境)武田邦彦]

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