ヤングタウン土曜日とホンマでっかな情報の現在

ラジオ「ヤングタウン土曜日」の書き起こしとテレビ「ホンマでっか!?TV」の内容などをまとめています。
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ホンマでっか!?TV~嫌な記憶を忘れるには白い石鹸!?不機嫌だと集中力低下!?感情コントロール「体質改善」(主な内容)

2015年3月4日放送 今回のテーマは「明日からできる体質改善」(内容のまとめ②)。

 嫌な記憶を忘れるには夜、白い石鹸で手洗い!? (脳科学・澤口)
   白い石鹸⇒清潔なイメージが嫌な記憶も洗い流せる気分に
   泡石鹸でも白色なら効果あり(昼間使うと意欲を失う傾向が)

 どんなに準備しても当日不機嫌だと上手くいかず!? (心理・植木)
   上機嫌⇒集中力がアップし成功
   不機嫌⇒集中力が低下し不成功
   アスリートで研究調査
   不機嫌⇒集中力が低下し疲労感も増す
  物事が上手くいくには感情コントロールが不可欠!?
   機嫌を作る⇒仕事の1つと言えるほど重要

 朝起きて少量の塩分はテンションUPに効果的!? (環境・武田)
   塩分⇒血圧も上がり気分も高揚する傾向
  第一次世界大戦時に兵士の士気UPにチョコを配布!?

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ/島崎和歌子/マツコ・デラックス/ちゅうえい/渡辺えり)評論家[(生物学)池田清彦/(心理)植木理恵/(医療)おおたわ史絵/(脳科学)澤口俊之/(環境)武田邦彦/(入浴)早坂信哉/(食品微生物)藤井建夫]

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