ヤングタウン土曜日とホンマでっかな情報の現在

ラジオ「ヤングタウン土曜日」の書き起こしとテレビ「ホンマでっか!?TV」の内容などをまとめています。
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ホンマでっか!?TV~好きな人とハグで健康に!?AVを観すぎると脳が萎縮!?日記「体質改善」(主な内容)

2015年3月4日放送 今回のテーマは「明日からできる体質改善」(内容のまとめ①)。

 ハグする機会の多い人ほど風邪をひきにくい!? (アメリカ「サイエンス・デイリー」)
  好きな人と沢山ハグすると風邪予防になる!? (生物学・池田)
   好きな人とハグ⇒心が安らぎオキシトシンが分泌(免疫力アップ)
  好きな人とハグすると肌の張りがアップ!? (脳科学・澤口)
   筋肉がたるむ⇒肌がたるむ⇒ハグでオキシトシン分泌し改善
  自分の事を不健康と思う人は死亡リスクが2.2倍!? (環境・武田)
   好きな人とハグ⇒心に好影響を与え健康に
   ハグは論文的には奥さんが良い (脳科学・澤口)

 AVを観すぎると脳が萎縮する可能性あり!? (脳科学・澤口)
   AVを観すぎるとやる気が減少する傾向
   多くの報酬を受けるあまり、他の事への意欲を失う傾向

 日記をつけると精神的疲労が解消される!? (心理・植木)
   記憶が続くと精神的疲労に⇒1日の最後、記憶に幕を下ろすと良い

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ/島崎和歌子/マツコ・デラックス/ちゅうえい/渡辺えり)評論家[(生物学)池田清彦/(心理)植木理恵/(医療)おおたわ史絵/(脳科学)澤口俊之/(環境)武田邦彦/(入浴)早坂信哉/(食品微生物)藤井建夫]

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