ヤングタウン土曜日とホンマでっかな情報の現在

ラジオ「ヤングタウン土曜日」の書き起こしとテレビ「ホンマでっか!?TV」の内容などをまとめています。
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ホンマでっか!?TV~ラベンダーの香りを嗅ぐと太りやすい!?「冬の危ない習慣」(主な内容)

2014年12月10日放送 今回のテーマは「冬の危ない習慣」(内容のまとめ②)。

 ラベンダーの香りを嗅ぐと太りやすい!? (脳科学・澤口)
   ラベンダーの香り⇒安眠効果あり
   しかし、脂肪の沈着を促す作用も
   ラベンダーの香りは副交感神経が高まり心が落ち着くが、脂肪の沈着が証明されている

 雪原などの広い風景では、一過性健忘症に注意!? (生物学・池田)
   広い風景を見る事で、2時間程度記憶がなくなる場合があるので注意が必要

 ビタミンCが風邪に良いは誤解!? (脳科学・澤口)
   ビタミンCを1日の基準以上摂取⇒風邪の発症率・治癒率に差はない
   野外でスポーツを行う人にはビタミンC摂取の効果あり
   過剰に摂取しても効果はないが一定量の摂取は必要

 黒い服を着ていると自分にネガティブな影響を与える!? (心理・植木)
   色の印象は相手に与えるよりも、身に付けている自分に対して影響大

 震えるだけで有酸素運動と同じ効果!? (脳科学・澤口)
   寒さで筋肉が震えると、脳的には有酸素運動と同じ効果が

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ/島崎和歌子/マツコ・デラックス/森田みいこ)評論家[(生物学)池田清彦/(心理)植木理恵/(医療)おおたわ史絵/(経済)門倉貴史/(脳科学)澤口俊之/
(環境)武田邦彦/(マラソン)長尾光城]

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