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ラジオ「ヤングタウン土曜日」の書き起こしとテレビ「ホンマでっか!?TV」の内容などをまとめています。
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ホンマでっか!?TV~子どもは2つ以上スポーツをした方が頭が良くなる!?「スポーツと健康の新常識」(主な内容)

2014年6月11日放送 今回のテーマは「スポーツと健康の新常識」(内容のまとめ②)。

 運動意欲を高める薬が開発中!? (脳科学・澤口)
  世界では毎年数百万人が運動不足が原因で死亡!?
   運動意欲のない人の為に、運動意欲を高める薬を研究中

 運動をしている子は高学歴になりやすい!? (異常心理・杉浦)
   スポーツは体に良い⇒頭にも良い
   子どもの認知機能向上
   高齢者の認知症予防
   普段よく体を動かす人でも定期的な運動で認知機能が向上
  子どもは2つ以上スポーツをした方が頭が良くなる!? (脳科学・澤口)
   一流アスリートの80%以上⇒幼少期に2つ以上のスポーツを経験
   1つのスポーツだけを続けた場合
   ①同じ筋肉だけを使う為、ケガをし易い傾向
   ②疲労感・うつ的傾向になり易い傾向

 55歳以上のスポーツ中の突然死が最も多いのはゴルフ!? (環境・武田)
   ゴルフ中の突然死⇒1/4は健康に自信があった人(男性が84%)
  ゴルフ中の突然死で最も多いのは1番ホールでのパット!?
   第1ホールのグリーンでのパット⇒緊張で血圧上昇し、心臓に負担が

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ/島崎和歌子/マツコ・デラックス/石井一久/渡部篤郎)評論家[(生物学)池田清彦/(脳科学)澤口俊之/(異常心理)杉浦義典/(環境)武田邦彦/(運動生理学)谷本道哉/(ホルモン)久末伸一/(教育方法学)藤村裕一]

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