ヤングタウン土曜日とホンマでっかな情報の現在

ラジオ「ヤングタウン土曜日」の書き起こしとテレビ「ホンマでっか!?TV」の内容などをまとめています。
2017年09月 ≪  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ≫ 2017年11月

ホンマでっか!?TV~椅子に深く座る・エプソムソルト・ソプラノの声・あくび・棺桶「最新リラックス法」(主な内容)

2014年4月30日放送 知らないと損する!?「最新リラックス法」(後半のまとめ)。

 椅子に深く座るだけでリラックスできる!?  (心理・植木)
   椅子の座り方で心拍数が変わる
  緊張時でも鼻歌を歌うと自然とリラックスしてくる!?
   脳をリラックスさせるためには、先に体をリラックスさせる方が良い
  息を意識的に吐くと自然にリラックスしてくる!?
   緊張時には息を吐く事を忘れている傾向が
  椅子に浅く座ると想起力&集中力UP!?
   待ち時間⇒椅子に深く座る
   試験中⇒椅子に浅く座る(結果が良い)

 リラックスすると逆に不安になる人もいる!? (脳科学・澤口)
   リラックスすると逆に不安感が高まる人⇒約15%
   リラクゼーション・インデュースド・アングザイエティ  (異常心理・杉浦)
   心拍や呼吸を気にしすぎる⇒その部分の具合が悪くなる可能性が

 体のある部位に意識が集中するとかえって悪化する!? (生物学・池田)
   胃の事を考える⇒悪くなる
   心臓の事を考える⇒悪くなる
   健康な時は、体の各部位の存在感をあまり感じない
   胃の調子が悪い時に、別の部位に意識を集中すると改善する事も

 棺桶に入るとリラックスできる!?  (経済・門倉)
   ウクライナで人気のセラピー
   棺桶に入り安らぎを得て健康になろうという試み(コフィン・セラピー)
  日本でも棺桶に入る入棺体験が人気!?
   夜7時から開始し、ドリンク・スナック付きで会費1,000円のイベントも
   入棺後は体験者同士で語らう⇒すぐに満員になる程の人気に

 エプソムソルトで入浴するとリラックス効果がある!? (海外セレブゴシップ・大柳)
   エプソムソルト(硫酸マグネシウムの結晶)
   血行を促進し、筋肉の疲労を和らげ深い眠りを得られる効果が
   発汗作用がある⇒むくみも解消できる可能性が

 ゾウもアルコールを飲みリラックスする!? (生物学・池田)
   果物が発酵しアルコールに⇒ゾウが自分で探して飲む(クセになる)
   インドではゾウが酒蔵を襲う事件も

 眉間に力を入れてパッと抜けばリラックスできる!?  (異常心理・杉浦)
   「変わった」と感じ取りながら行う⇒自然にリラックス

 黄色い声援はリラックスできない!? (脳科学・澤口)
   共感覚(声が色で見える現象)
   女性の甲高い声は、脳では黄色のイメージで捉えられる
   黄色は興奮性を高める⇒リラックスできない

 ソプラノの声を聞くとリラックスできる!?  (心理・植木)
   ソプラノの声を聞くと、リラックスしてあくびが出やすい

 チンパンジーのあくびも人間にうつる!?  (心理・植木)
   人間からヒヒまであくびのコミュニケーションがとれる

 夫婦や家族はあくびがうつるのが早い!?  (心理・植木)
   夫婦・家族⇒あくびがうつるのが早い
  夫婦関係が冷めるとあくびがうつらなくなる!?
   心の距離とあくびのうつる早さが関係していると考えられる
   親しい間柄ではあくびは意味と関係なくうつる傾向が

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ/磯野貴理子/マツコ・デラックス/神室舞衣)評論家[(生物学)池田清彦/(心理)植木理恵/(海外セレブゴシップ)大柳葵理絵/(経済)門倉貴史/(脳科学)澤口俊之/(異常心理)杉浦義典/(運動生理学)谷本道哉]

ホンマでっか!?TV・まとめ一覧

  

MBSヤングタウン土曜日・まとめ一覧


ホンマでっか 2014年4月 | Comments(-) | Trackbacks(-)