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ラジオ「ヤングタウン土曜日」の書き起こしとテレビ「ホンマでっか!?TV」の内容などをまとめています。
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ホンマでっか!?TV~銅鍋でカキを食べると認知症予防に効果的!?「老けないカラダの新常識」(主な内容)

2014年4月23日放送 意外な老化のサインと「老けないカラダの新常識」(後半のまとめ)。

 女性が触ってはいけない薄毛の薬がある!? (医療・おおたわ)
   AGA(男性型脱毛症)の飲み薬⇒女性は飲むことが出来ない・触ってもいけない
   薄毛の薬の錠剤の中に触れてはいけない成分がある
   妊婦が薬の成分に触れると、胎児に障害が出る確率が上がる

 警察官が若いと感じたら老化のサイン!? (経済・門倉)
  権威ある人が若く見えたら老化のサイン!? (医療・おおたわ)
   権威のあるもの⇒自分よりも上に見えた
   自分が老いる⇒権威すらも若く見える

 腰痛の人はヤンキー座りをすれば良い!? (ひざ関節・戸田)
   背中を丸める屈伸運動をすると背中の血行が良くなる
   前屈みになって腰の血行を良くする事が重要

 唾液で口の中を洗い口臭を予防している!? (医療・おおたわ)
   唾液がたくさん出る事は口内の衛生的にはいい状態
   中年以降唾液の分泌が低下⇒口が乾きやすく口臭の原因に
  唾液を出し口臭を防ぐパタカラ運動!?
   パタカラ運動⇒反復して発音
   パ・タ・カ・ラと発音⇒唾液腺を刺激して唾液が出る
   口輪筋を鍛える効果もあり、口が引き締まり乾くのを防ぐ

 物事を連想するのが老化予防に役立つ!? (環境・武田)
   料理を考える時に食材を連想する事は脳の老化予防には良い

 認知症を防ぐレプチンを増やす方法がある!? (脳科学・澤口)
   レプチン(血中ホルモン)が多いと、認知症の確率が5分の1になる事も
  カキを食べると認知症予防に効果的!?
  銅鍋でカキを食べると認知症予防に効果的!?

   亜鉛(カキ)と銅を一緒に摂取⇒レプチンを増やし認知症予防に
   亜鉛・銅の過剰摂取は害に⇒適度に摂取するのが良い
   レプチンの量が高い人は、低い人に比べ認知症になる確率が5分の1になる事も

 皮膚の良い菌を増やして戻す技術を研究中!? (美肌・森)
   肌から善玉菌を取り出し、20倍に増やして肌に戻す
   肌に潤いやコラーゲンが増加するのではないかと研究が進んでいる

  50歳を超えるとどこを治したらいいか分からなくなる!? (美肌・森)
  北海道に増毛と書く地名がある!? (環境・武田)
  膝の筋肉を鍛えるオススメの運動がある!? (ひざ関節・戸田)
  大きい動物の膝は真っ直ぐ、小さい動物は曲がっている!? (環境・武田)


(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ/島崎和歌子/マツコ・デラックス/宍戸開)評論家[(生物学)池田清彦/(医療)おおたわ史絵/(経済)門倉貴史/(脳科学)澤口俊之/(環境)武田邦彦/(ひざ関節)戸田佳孝/(美肌)森智恵子]

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