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ラジオ「ヤングタウン土曜日」の書き起こしとテレビ「ホンマでっか!?TV」の内容などをまとめています。
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ホンマでっか!?TV~高所恐怖症をもつ人は6年も老化が早い!?「老けないカラダの新常識」(主な内容)

2014年4月23日放送 意外な老化のサインと「老けないカラダの新常識」(前半の内容)。

 高所恐怖症を持つ人は6年も老化が早い!? (イギリス「デイリー・メール」)
   42歳~69歳の女性5000人を調査
  恐怖症がある人は寿命遺伝子のテロメアが短い可能性が!? (生物学・池田)
   テロメア(寿命を司る遺伝子)⇒約50回細胞分裂すると分裂が停止
   恐怖症を持つ人は約6年分テロメアが短い傾向が
   恐怖症の克服で寿命が延びる可能性も

 自分が若いと信じる事で老化対策が遅れる!? (環境・武田)
   精神的に「まだ若い」と思いつつ、肉体的なケアをする事で若さを保てる

 自分は変わらないと信じ込むと寿命が長くなる!? (脳科学・澤口)
   「自分は老化しない」と信じる⇒約6年長生きできる傾向が

 男性が見る女性の老化のポイントは皮膚!? (環境・武田)
   女性が男性の老化をチェック⇒加齢臭と薄毛を見る傾向が
  男性よりも女性の方が異性の老化を気にする!?
   女性の老化を気にする男性⇒5人に1人
   男性の老化を気にする女性⇒3人に1人

 紫外線と激しい運動は老化のもと!? (生物学・池田)
   活性酸素を出さない事が老化予防に重要

 激しい運動をした方が約6年寿命が短いデータも!? (環境・武田)
   「大学の運動部」と「一般の学生」⇒運動部の方が平均寿命が6年短い
   激しい運動によって体が酸化し、老化を進めてしまう傾向が

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ/島崎和歌子/マツコ・デラックス/宍戸開)評論家[(生物学)池田清彦/(医療)おおたわ史絵/(経済)門倉貴史/(脳科学)澤口俊之/(環境)武田邦彦/(美肌)森智恵子]

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