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ホンマでっか!?TV~満腹癖をつけると脳が老化する可能性が!?「秋の危ない習慣」(主な内容)

2013年10月2日放送(こんなのまだまだ序の口だ!!秋の2時間超えSP)

 『秋の危ない習慣』(前半のまとめ)

 ダイエットでヘルシーな食事をすると、浮気し易くなる!? (米「メンズヘルス」)
  甘い物好きな人は、それを我慢している時、口説かれ易い!? (生物学・池田)
   人は我慢している環境では周囲の誘惑に負け易くなる
  男性は空腹時、太った女性を好む!? (教育・尾木)
  女性は空腹時でも男性の好みは変化ない!?


 秋は女性を一番口説きにくい季節!? (脳科学・澤口)
  秋は女性の性的欲求が減ってしまう季節!?
   秋は女性のテストステロン値が高い⇒性的欲求が減る
   ”人恋しい”と”性的欲求”は異なる
   秋は女性の男性ホルモン値が高くなり、性的欲求が減る為、口説きにくい可能性が
  秋は女性が一番魅力的に見える季節!? 
   秋は女性のWHR(ウエストヒップ比率)が、最も魅力的な比率に近づく
   WHRが0.7⇒ウエストがヒップの70%のサイズ
   最も魅力的な体型に近づくが、女性の性的欲求は低くなり易い
   秋、男性は運動でエネルギー発散し、性的欲求を抑えた方が良いという見方も
  スポーツの秋は男の性的欲求を抑える為!?

 秋は女性が一番太りにくい季節!? (環境・武田)
   夏は甘い物や脂肪のある食べ物を食べる為、太る傾向がある
   秋は栄養バランスが良い食材が多く、脂肪や甘い物の摂取量が減少
   秋はダイエットに良い

 満腹癖をつけると脳が老化する可能性が!? (統合医療・亀井)
   [引き算の健康養生]カロリーを制限⇒健康になる
  空腹状態を続けると、長生きする可能性が!?
   空腹⇒サーチュイン遺伝子が目覚める⇒動物は長生き
   栄養は摂らなければいけない
   満腹になるとサーチュイン遺伝子が目覚めず、長生き出来ない可能性が
   サーチュイン遺伝子は脳の老化を遅らせる可能性があると発見された
   満腹癖をつけると、脳の老化を遅らせる力が弱まる可能性が
  満腹で寝ると睡眠は浅くなる!?
   お腹いっぱいで寝る⇒睡眠が浅くなる

 BMIが23~25の人が一番長生きする!? (運動生理学・谷本)
   長生きの研究⇒ちょっとポッチャリが一番長生き
   日本人の標準BMIが22

 最近、虫を食べる女性が増えている!? (経済・門倉)
   昆虫食女子
  虫のオリジナル菓子を作る女子会がある!?

 将来的に昆虫食が主食になる可能性が!? (脳科学・澤口)
   将来の世界の食糧事情を考え、現在昆虫食が注目・研究されている
   FAO(国連食糧農業機関)が「昆虫食のススメ」を発表 (生物学・池田)
  30~40年後に昆虫食が主食になる!? (脳科学・澤口)

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ/磯野貴理子/島崎和歌子/マツコ・デラックス/)評論家[(生物学)池田清彦/(伝統文化)岩下尚史/(心理)植木理恵/(教育)尾木直樹/(経済)門倉貴史/(統合医療)亀井眞樹/(脳科学)澤口俊之/(環境)武田邦彦/(運動生理学)谷本道哉/(美肌)森智恵子]

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