ヤングタウン土曜日とホンマでっかな情報の現在

ラジオ「ヤングタウン土曜日」の書き起こしとテレビ「ホンマでっか!?TV」の内容などをまとめています。
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ホンマでっか!?TV~1時間座ると約22分間寿命が縮まる!?「春の危ない習慣」(主な内容)

2013年4月3日放送 『春の危ない習慣』をテーマに、「中国からの黄砂は悪いものではない!?」「アレルギー反応と自殺率は相関する!?」「シミやそばかすがある人は自殺しにくい!?」「手帳をつけるとストレスに強くなる!?」「メイク依存症が増えている!?」などのホンマでっか!?情報を公開。

 春はぎっくり腰になりやすい!? (北海道新聞)
   春・秋の季節の変わり目は、ぎっくり腰になる確率が高い (医療・おおたわ)
   冬は運動不足に加え、家の中で縮こまった姿勢で過ごす事が多い
   春になると気分も陽気になり、急に体を動かしたくなる
  春は腰だけではなく膝や足首も痛め易い!?

 1時間座ると約22分間寿命が縮まる!? (脳科学・澤口)
   1時間座っていると21.8分間寿命が縮まる
   長時間座っていると心臓病になる確率が上昇
  ワンクリックでもかなりのカロリー消費になる!?
   マウスのワンクリックで計算上約1.4カロリーを消費する事が可能

 人は喋る時に100個以上の筋肉を使っている!? (統合医療・亀井)
   100個以上の筋肉を使って人間は喋っている
   くしゃみ⇒時速200キロのスピード⇒100個以上の筋肉を総動員
   くしゃみで腰の重要な筋肉も急に収縮⇒ぎっくり腰に
  くしゃみをする時はあばらを押さえると良い!?
   くしゃみの時、あばらを押さえる事によってあばら等の痛みを軽減出来る

 O脚の人は歩き過ぎると膝を痛めやすい!? (ひざ関節・戸田)
   O脚+膝痛の人が1日6千歩×3ヶ月⇒約85%の人が膝を悪化
  靴の外側を高くすると膝が痛くならない!?
  人間は生まれてからO脚⇒X脚⇒O脚になる運命!?

   生まれた時⇒O脚 子ども時代⇒X脚 年を取る⇒O脚
  サポーターを意識して体のバランスが良くなる!?
   サポーターによって痛い所に意識を集中⇒体重がかからない姿勢に

 中国からの黄砂は悪いものではない!? (環境・武田)
   日本には太古より黄砂が飛来⇒土壌・海の一部は黄砂で形成
   黄砂はアルカリ性⇒空気中の酸性物質を中和
   黄砂=越境物質(昔からある物は毒の可能性が低い)
   日本のPM2.5問題は、全て中国からの影響とは言い切れない
   太平洋の魚は黄砂からミネラルを摂って生きている (生物学・池田)
   様々な所でPM2.5が観測されているが、中国からの飛来とは言い切れない

 火山の噴火によって日本の土壌は豊かに!? (生物学・池田)
   火山が爆発しないと土が豊かにならない
   火山灰には豊富なミネラルが⇒堆積する事で土壌に好影響が

 子どもの花粉症が急増している!? (教育・尾木)
   16歳以下⇒25.7%が花粉症
  花粉症の子の約37%が5歳までに発症!?
   5歳までに花粉症になる子⇒36.6%
   10歳までに花粉症になる子⇒69.3%
   花粉症対策をしていない家庭⇒51.0%
  幼児の花粉症の症状は、ぼーっとしてしまう!?
   幼児が春にぼーっとした状態⇒花粉症の可能性が⇒耳鼻科に
  両親が花粉症だと43%の子が花粉症に!?
   両親が花粉症に過敏に⇒子どもにも精神的に悪影響に
   子どもの生活習慣・食生活の乱れ⇒免疫力が低下

 アレルギー反応と自殺率は相関する!? (脳科学・澤口)
   うつ的な状態とアレルギー反応は相関すると証明されている
  春に自殺が多いのは花粉症が原因の可能性も!?
   五月病は花粉症の影響も一因と考えられている
   衛生的な生活⇒自己免疫疾患が増加 (環境・武田)

 麻黄が入っている漢方がアレルギーに効果的!? (統合医療・亀井)
   麻黄⇒体を元気に引き立てる生薬

 アレルギー情報を知る人ほどアレルギーになりやすい!? (心理・植木)
   花粉症・アレルギー⇒精神的なものが関連
   情報を知ると脳に構えができる⇒アレルギーに反応し症状が

 床から約30cm以上には、ホコリはほとんど無い!? (環境・武田)
   床上およそ30cm以内にはホコリが多い傾向が
   ホコリなどでアレルギーになる可能性が⇒幼児の為には気をつけた方が良い

 春になると40代女性は尿漏れに要注意!? (経済・門倉)
   40代女性の3人に1人が尿漏れを経験
   春になると花粉症でくしゃみした時に尿漏れに
   肛門を締める・尿を出して止めるを繰り返すと尿漏れ予防に

 目元がすっきりする注射がある!? (美肌・森)
   筋肉を上げるイデバエ
  まぶたの上を鍛える筋トレがある!? (医療・おおたわ)
   美容整形だけに頼らずまぶたを上げる方法もある
   まぶたの上を鍛える筋トレ⇒眉毛を動かさずにまぶただけを上げて戻す

 メイク依存症が増えている!? (マーケティング・牛窪)
   メイクしないと気分が落ち込む⇒約5割
   メイクしないと自分には魅力がない⇒約2割
  小学生の4人に1人がメイク経験あり!?
   13歳までにメイク⇒25%
   内面に自信がないままメイク⇒どんどんと依存する傾向に
  髪型や服装のイメチェンで7割が意中の彼をゲット!?
   髪型・服装・肌の手入れ等を工夫すると、メイクへの依存が減少

 親がニキビ痕が多いと子どもも多くなる!? (美肌・森)
   虫歯菌が子どもにうつる様に、ニキビ菌も同様な事が考えられる
  顔に悪玉菌がいるとニキビ痕になり易い!?
   悪玉菌が多い人がニキビ痕に
  夜12時の時点での化粧は肌に危険!?
   夜遅くまでメイクしているとニキビ菌が繁殖しやすい
   夜10時以降もメイクをしていると、肌荒れがヒドくなる傾向が

 シミやそばかすがある人は自殺しにくい!? (脳科学・澤口)
   シミ・そばかすの数と自殺率は負の相関に
   紫外線によってビタミンD合成⇒うつ病予防に効果的

 引越しが原因でうつ病になり易い!? (統合医療・亀井)
   春は引越しのシーズン⇒うつ病が増えやすい
   なじまない環境&手続きが面倒⇒ストレス過多に
   分からない事を抱えたまま作業⇒過労状態になりうつ病に

 春の引越し後の遮光カーテンは体調を崩しやすい!? (統合医療・亀井)
   時計遺伝子
   時計遺伝子が正常に機能する事で1日のリズムが生まれる
   マウス実験で時計遺伝子を破壊⇒がんを発症
   遮光カーテンの部屋だと、日の出が早くなったのに気づかない状態に
   時計遺伝子が春モードにならない⇒しわ寄せがきて体調を崩しやすい
   日の出とともに少しでも陽の光が部屋に入る環境をつくる事が必要
  朝1分間、太陽に当たると時計遺伝子が動き出す!?

 引越し先を探偵に調べさせる人が急増!? (マーケティング・牛窪)
  引越し先の心霊現象まで探偵に調べさせる!?
   引越し先の調査内容⇒人間関係・ルール・心霊現象
   様々な項目を一通り調べると⇒約30万円費用がかかる事も

 引越し後の探索行動でストレスが解消される!? (脳科学・澤口)
   引越した地域を自ら探索⇒脳の力を高め、ストレスが減少
   知らない地域での探索=適度なストレス⇒体に良い
   探索行動をしないと適応障害になりやすい

 中高生は手帳をつけるとストレスに強くなる!? (心理・植木)
   日記⇒過去の出来事をまとめる
   手帳⇒未来の出来事を秩序立てる
   手帳をつける⇒探索行動と同じ効果が

 女性新入社員の3割が社内恋愛に期待している!? (経済・門倉)
   お見合いや婚活だけではなく、新入社員に目をやる事も重要
   女性社員の5割が社内恋愛に期待しているデータも

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ/磯野貴理子/マツコ・デラックス)評論家[(生物学)池田清彦/(心理)植木理恵/(マーケティング)牛窪恵/(医療)おおたわ史絵/(教育)尾木直樹/(経済)門倉貴史/(統合医療)亀井眞樹/(脳科学)澤口俊之/(環境)武田邦彦/(ひざ関節)戸田佳孝/(美肌)森智恵子]

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