ヤングタウン土曜日とホンマでっかな情報の現在

ラジオ「ヤングタウン土曜日」の書き起こしとテレビ「ホンマでっか!?TV」の内容などをまとめています。
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ホンマでっか!?TV~母乳には未知の成分が!?~若返りのウラ常識「アンチエイジング」(主な内容)

2011年5月25日放送  今夜のテーマは「アンチエイジング」。「母乳には未知の成分が!?」「頭が良くなると長生きする!?」などのホンマでっかな内容を送る。「ホンマでっか!?人生相談」には、2月にブログで番組の降板を発表した経済評論家・門倉先生が登場。悩みは「ホンマでっか!?TVに戻りたい」!?

 産んで3日以内の母乳を飲むと、10歳若返る効果がある!?
   母乳に含まれるアラキドン酸⇒神経の伝達をスムーズにさせる
   結果、母乳を飲むと脳が活性化する⇒歳を取っても脳が若返る可能性
  母乳を飲むと内臓脂肪が燃焼する!?
   母乳に含まれるラクトフェリンは大腸のポリープを縮小⇒がん予防に
  母乳は歯周病も治してくれる!?
   母乳の成分を含むサプリメントも販売しているが、摂取し過ぎるのは危険

 母乳には未知の成分が含まれている!?
   母乳で育てると栄養が多い為、IQが7%UPする

 頭が良くなると長生きする!?
   長生きと頭の良さは遺伝子的に関係している
  人間の本当の寿命は20歳!?
   人間は脳の発達と共に寿命も延びて来た
   IQが高い人の方が長生きする

 子どもの知能で祖父母の寿命が分かる!?
   IQの遺伝性⇒80%
   IQの高い子どもを持つ祖父母は、長寿の遺伝子を持つ可能性が高い
   知能が高い⇒勉強が出来るのではなく、勘が利く&反応が良いなど

 人間と同じ成分の母乳を出す牛がいる!?
   遺伝子の組み換え
   安全性を疑問視する声もあるが、代用品になる可能性も

 腐らないリンゴの美容液で若返る!?
   この美容液はスイス産
   4か月腐らないリンゴの木⇒世界で20本しかない

 肌に穴を開けて若返り!?
   CO2フラクショナルレーザー
   細かい穴を皮膚に開ける⇒治る時にコラーゲンが多く出る
   個人差もあるが、1回で15%の皮膚が入れ替わる

 見た目が若いと実際に長生き!?
   見た目が若いとポジティブになり、ホルモンにも良い影響を与える
  見た目が老けていると病気以外でも早死に!?
   見た目が老けている人は統計的に事故死なども多い
   見た目が老けている人は、瞬発力・判断力が低い可能性がある

 直射日光は肌にとって百害あって一利無し!?
  一生シミが嫌なら、直射日光1日3分!?
   スッピンなら直射日光を浴びていい時間は3分
  一生シミが嫌なら、日傘で直射日光1日6分!?
   SPF20日焼け止め⇒1時間
   SPF50日焼け止め⇒2時間
   母子手帳も10年前から日光浴推奨の記載が無くなった

 窓ガラスを通過する、年中危険な紫外線!?
   シミの原因UVA波は、欧州より日本の方が2倍多いと言われている
   UVA波を防ぐにはPA指標の高い日焼け止めが良い
  豪州一部の都市、皮膚ガン発症率は大阪の約100倍!?
  ビタミン補充には15分木陰で魚を食べると良い!?

   美白剤なども進化してきており、レーザーで除去する事も可能
   光を浴びないで生活すると、うつ的傾向になりやすい

 電気を点けて寝ると病気になりやすい!?
   光の刺激によって体内時計が動く⇒細胞が働き、新陳代謝が営まれる
   体内時計を司るクロック遺伝子⇒代謝・がん抑制にも関連
   日中、光を浴び、徐々に暗くすると睡眠の質が良くなる

 若返る為の秘薬がある!?
  カルニチン&αリポ酸が若返りの秘薬!?
   カルニチン&αリポ酸を与えた高齢ラットが若返った
   2002年以降、否定される論文は発表されていない

 若返るレタスが開発された!?
   マウスの実験で平均30%寿命が延びた
   京都大学の研究によって開発、市場に出る可能性もある

 1日2食が一番太る!?
  1日5食~6食が痩せやすい!?
   1日2食⇒吸収が高くなり、インシュリンが大量に出て肥満に
   1日6食⇒食欲が抑えられ、食べる量も減り、吸収も減少

 毎日同じ時間の食事は太る!?
   同じ時間に食事すると、直前にインシュリンが出て血糖値が下がる
   毎日規則正しい時間帯に食事する事が過食につながる
   毎日少しずつ時間をずらして食事すると過食が抑えられる
  午後3時24分が一番おやつを食べたくなる!?

 空想で食べるだけで痩せられる!?
   ダイエットに関して最新のデータ
   食べてる事を空想するだけでOK
   脳で満腹に食べる事をイメージ⇒食事の摂取量が減る

 「肥満」と「痩せ」は死亡率が同じ!?
   肥満⇒心筋梗塞やがんリスクが上昇
   痩せ⇒呼吸器系の病気リスクが上昇
   日本の20代女性は、先進国で最も痩せている
   若いうちに過度なダイエット⇒生理周期が無くなる可能性も

 ナッツを食べると長生きに効果的!?
   ナッツを摂取⇒悪玉コレステロール、中性脂肪値が下がる傾向がある
   一握り程度のナッツを食べる⇒過食が抑えられる
  特にクルミが長生きに効果的!?

 寝るだけで若返る枕カバー!?
   海外では睡眠は美容にとって重要視されている
   若返る枕カバー⇒素材は高級シルク、アミノ酸とプロテインが入っている
   肌に良い枕を使う事がシワを防ぎ、若返りやすくなる

「ホンマでっか!?人生相談」~番組を自ら降板した男が復活!?ギクシャクせずに戻りたい・・・
 門倉貴史の悩み「ホンマでっか!?TVに戻りたい」「ギクシャクせずに元に戻る方法を知りたい
  門倉「この度はですね、あのぅ・・・、”門倉の変”を引き起こして」
     「さんまさんをはじめ、ブラ・マヨさんですとか、ブログの件で澤口先生にご迷惑をお掛けしまして」

  「門倉の変」経緯~
   今年2月、自身のブログで突然の番組降板宣言
   理由
   ①チンベルを押しても当てられない
   ②芸人扱いされるのが嫌

   門倉「深刻なつもりで書いた訳ではない」
   さんま「ウチの家にも週刊誌が来ました」

  ・人間は場所によって役割やキャラが変わる事を理解した方が良い
  ・トラウマ化しない方法は、短期間で修正する
   トラウマになるような事でも、2週間以内であれば消去可能
   2週間を過ぎると嫌な事は記憶に残りやすくなる
  ・付加情報で解釈を変える事で嫌な記憶を修正する事が出来る
  ・その場しのぎで全てを謝る人は信用されない傾向が高い
   悪い部分は謝った上で自分の主張は伝えた方が信用されやすい

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ…他)視聴率16.8%

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