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ホンマでっか!?TV~血液型によってダイエット法の相性がある!?O型は動物性タンパク質と活発な運動で痩せる!?(まとめ)

2017年2月8日放送「血液型で人生は変わる!?」からまとめ。科学で血液型を斬る!

 血液型によってダイエット法の相性がある!? (予防医学・エリカ・アンギャル)
  血液型によってダイエットの相性が違う

  血液型ダイエットを実践⇒ミランダ・カーやシャニーナ・シェイク(ビクトリアシークレットモデル)

  ルーツ
  O型⇒狩猟民族
  A型⇒農耕民族
  B型⇒遊牧民族
  AB型⇒約1000年前誕生

 O型は動物性タンパク質と活発な運動で痩せる!?
  O型⇒狩猟民族⇒胃酸が多く出る⇒動物性タンパク質を消化しやすい
  O型⇒アドレナリンを多く分泌⇒活発な運動が良い

 A型は穀物・魚・大豆製品などの日本食が消化しやすい!?
  A型⇒農耕民族⇒胃酸が少ない⇒野菜・魚・大豆製品を消化しやすい
  A型⇒ストレスホルモンを多く分泌⇒ヨガ等でのストレス解消が大切

  B型⇒遊牧民族⇒乳製品を分解しやすい⇒頭を使うスポーツ向き(ゴルフ・バスケなど)

  AB型⇒食事も運動もバランス良くが大切

  15%~20%の人はこのダイエットの効果が出にくいタイプ

  30日で生まれ変わる美女ダイエット (幻冬舎文庫) エリカ・アンギャル(Amazon)

 アメリカではAB型が1~2%の割に大統領が多い!? (予防医学・エリカ・アンギャル)
  AB型は米国では約1~2%⇒大統領になる割合が高い
  バラク・オバマ
  ビル・クリントン
  ジョン・F・ケネディ

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ(小杉竜一・吉田敬)/島崎和歌子/マツコ・デラックス/梅沢富美男/篠原ともえ)評論家[(生物学)池田清彦/(心理)植木理恵/(マーケティング)牛窪恵/(予防医学)エリカ・アンギャル/(経済)門倉貴史/(統合医療)亀井眞樹/(脳科学)澤口俊之]

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