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ホンマでっか!?TV~高嶋政伸「あがり症で…」緊張でシミ・シワなど肌の老化の原因に!?(まとめ)

2016年10月19日放送 「ホンマでっか!?人生相談」から内容のまとめ①。高嶋政伸の悩みとは!?

 高嶋政伸の悩み「あがり症で緊張すると吐きそうになるのを何とかしたい

 緊張のストレスが嘔吐中枢を刺激⇒緊張すると吐きそうになる (統合医療・亀井)

 緊張でノルアドレナリンが過剰分泌⇒体温・血圧上昇/動悸/震えなどの症状も

 極度の緊張で肌のバリア機能が低下⇒シミ・シワなど肌の老化の原因に

 完璧主義・皆に良い人でいたい人⇒あがり症になり易い (精神医学・岡田)

 極度のあがり症の人の特徴(3つの共通点) (印象・重太)
  ①相手を尊敬しすぎる
  ②自意識が強すぎる
  ③何事にも優劣をつけたがる

 [あがり症克服法①]すごい相手でも畑が違うと割り切って考える
  自分とは違う畑の人と割り切ると、気が楽になり緊張しなくなる

 極度のあがり症の人⇒日本全体で300万人以上 (経済・門倉)

 [あがり症克服法②]すごくHな事を考える


⇒人生相談「あがり症克服法」まとめ②に続く


(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ(小杉竜一・吉田敬)/磯野貴理子/マツコ・デラックス)評論家[(生物学)池田清彦/(精神医学)岡田尊司/(経済)門倉貴史/(統合医療)亀井眞樹/(脳科学)澤口俊之/(環境)武田邦彦/(印象)重太みゆき]

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