ヤングタウン土曜日とホンマでっかな情報の現在

ラジオ「ヤングタウン土曜日」の書き起こしとテレビ「ホンマでっか!?TV」の内容などをまとめています。
2017年02月 ≪  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ≫ 2017年03月

吉田羊の意外な悩みとは!?物語に集中できる時間は11分!?サッカーをすると集中力UP!?「人生相談」(まとめ)

2016年9月21日放送 「超本気人生相談2時間SP」から吉田羊&高橋克典の人生相談まとめ②。セリフ覚えや人の話に集中し続けられない…。

 吉田羊の悩み「他の事が気になって集中力が続かない

 人の話を全部聞かないというのが当たり前  (心理・植木)
  人の話をあまり聞いてない人⇒自分に有益な情報を判別できる

 人の話は他人事ではなく自分に関係づけて聞くと集中できる

 話を聞いている自分と客観視する自分の2人の自分が存在

 握りこぶしを握っただけで集中力がつく  (脳科学・澤口)

 長期的に集中力を高めるにはサッカーが一番良い
  サッカーをすると俯瞰的な目線が鍛えられ、集中力がアップする
  フットサルやバスケットボールでも良い

 映像の時代になって、物語に集中できる時間は11分  (統合医療・亀井)
  現代では膨大な情報量の処理のため脳に負担が
  ハリウッドセオリー⇒映画開始11分で内容が分からないと席を立つ
  1つの事に約10分集中したら、リフレッシュして再開するのが良い

 15秒で集中力を取り戻す方法
  「百会のツボ」を適度の強さで押す⇒更に深呼吸をする
 レレレのおじさんは多分百会のツボを押している

⇒吉田羊「人生相談」内容まとめ①へ

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ(小杉竜一・吉田敬)/島崎和歌子/磯野貴理子/マツコ・デラックス/吉田羊/市川紗椰/高橋克典/トレンディエンジェル/松本薫/瀬戸大也/畠山愛理)
評論家[(生物学)池田清彦/(心理)植木理恵/(教育)尾木直樹/(経済)門倉貴史/(統合医療)亀井眞樹/(脳科学)澤口俊之/(印象)重太みゆき/(環境)武田邦彦/(法律)堀井亜生]

ホンマでっか!?TV・まとめ一覧

  

MBSヤングタウン土曜日・まとめ一覧


ホンマでっか 2016年9月 | Comments(-) | Trackbacks(-)