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ホンマでっか!?TV~吉田羊「集中力が続かない」!?自信がない人ほど集中力がある!?片鼻呼吸法で集中力UP!?(まとめ)

2016年9月21日放送 「超本気人生相談SP」から吉田羊&高橋克典の人生相談まとめ①。その活躍からは想像できない彼女の意外な悩みとは!?他の事が気になってセリフ覚えや人の話に集中し続けられない…。

 吉田羊の悩み「他の事が気になって集中力が続かない

 集中力が続かない人⇒最終的に何とかなるという自信がある  (心理・植木)
  自信がない人ほど集中力がある

 集中力がなく注意散漫だけど成績の良い子がいる  (教育・尾木)
  集中とは1つの事を単純に行うことではない

 英語は論理的な言語の為、短い話で理解しやすい  (脳科学・澤口)

 共感してくれる人がいると楽  (心理・植木)
  吉田羊は大泉洋とすごい合う

 片鼻呼吸法  (教育・尾木)
  ①片鼻を押さえて約4秒間で息を吸う
  ②約7秒間で息を吐く
  ③交互に繰り返す
  右脳と左脳が活性化し集中力がアップする

⇒吉田羊「人生相談」内容まとめ②に続く

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ(小杉竜一・吉田敬)/島崎和歌子/磯野貴理子/マツコ・デラックス/吉田羊/市川紗椰/高橋克典/トレンディエンジェル/松本薫/瀬戸大也/畠山愛理)
評論家[(生物学)池田清彦/(心理)植木理恵/(教育)尾木直樹/(経済)門倉貴史/(統合医療)亀井眞樹/(脳科学)澤口俊之/(印象)重太みゆき/(環境)武田邦彦/(法律)堀井亜生]

「やる気脳」を育てる (単行本) 澤口俊之(Amazon)

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