ヤングタウン土曜日とホンマでっかな情報の現在

ラジオ「ヤングタウン土曜日」の書き起こしとテレビ「ホンマでっか!?TV」の内容などをまとめています。
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ホンマでっか!?TV~危ない流行&オシッコでわかる病気の兆候(主な内容)

2011年6月29日放送  「危ない流行」をテーマに、「耳を尖らせる整形手術が流行中!?」「新型うつ病が増加!?」などのホンマでっか情報を紹介する。「ホンマでっか!?ランキング」では「オシッコでわかる病気の兆候ランキング」を発表。該当者続出でスタジオ騒然!?

 アメリカの若者の間で耳を尖らせる整形手術が流行中!?
  ハリウッドでバンパイア効果5600億円!?
   バンパイア映画ブーム
   現実逃避・変身願望から耳を尖らせる若者が急増
  手術で耳を尖らせたら2度と戻せない!?
   手術を始めたのはボディアーティスト⇒医師免許を持っていない
   この手術は感染症の危険性も伴う・手術費⇒両耳で約5万円

 日本でヌーディストが増えないのは銭湯の影響!?
   日本人は銭湯で他人と裸でいる事に抵抗なし
   外国人は他人と裸の付き合いが無い⇒特殊な状況として裸体主義が流行
  全裸結婚式が世界でブーム!?
  全裸結婚式で男が反応すると強制退席!?
  全裸結婚式は参列者も素っ裸!?


 離婚報告の為の専用ハガキがブーム!?
   【離婚報告ハガキ】前向きな気持になるポップな絵柄に
   昨年11月に発売され口コミで話題に
  英国で離婚相談ギフト券が人気!?
   離婚を悩む人に第三者が贈るギフト券
  イギリスでは離婚率が約50%!?

 日本の若者の間で新型うつ病が増加!?
   本来のうつ病⇒自分を責め落ち込む
   新型⇒うつの原因を他人のせいにする
  自分の成績の悪さを親のせいにして訴えた!?
   米国で流行した他人のせいにする風潮が日本にも伝染

 昨年報告されたエイズ患者、過去最多に!?
  エイズは薬で発症を防げる!?
   HIVに感染しても投薬によりエイズ発症せず命を落とす事はない

 お菓子依存症の女性が急増!?
   「お菓子がないと不安」という女性⇒20代OL(67.6%) 30代(58.9%)
   糖分の摂り過ぎは体調に悪影響を与える可能性あり

 食べられる写真のプレゼントが米国で人気!?
   写真を貼ったお菓子をプレゼントするのがブーム
   でんぷんで出来た紙に可食インクで印刷し、お菓子に載せている
  自宅でも写真クッキー作りが出来る!?
   自宅で出来るプリンターも発売されている

 「言いたい病」&「聞きたい病」が蔓延している!?
   言いたい病⇒ツイッターなど自分から発信したくて仕方ない
   聞きたい病⇒口コミサイトなどを頼らないと決められない

 草食男子に代わり、草育男子が急増!?
   草育男子⇒自宅で植物を育てる事に夢中な1人暮らしの男子
  草育男子は草花がお友達!?

 子どもに元カレの名前をつける妻が急増!?
   元カレに未練がある女性に多い⇒後でバレて離婚になるケースも

  ブレーキのない自転車が流行中!?
  公道でブレーキのない自転車は法律違反!?
  女性が一緒に食事をしてくれるDVDが流行!?
  親の家事を手伝う親孝行ビジネスが流行!?
  エコカー普及でカーHが減少!?
  エンジン音の大きい方がカーH向き!?


 オシッコでわかる病気の兆候ランキング(医療評論家・おおたわ史絵)
     (体内から排泄されるものは健康状態を反映している事が多い)
  5位 排尿後に下腹部が痛む
      ⇒膀胱炎の恐れ
      膀胱炎は20~30代の女性に多い
  4位 夜中、寝てる間に3回以上排尿に行く
      ⇒前立腺肥大・前立腺がんの恐れ
      前立腺肥大は夜間に頻尿の症状が出やすい
      水を多く飲むと排尿量は増えるが回数には影響しない
      1日の尿の量が多い⇒糖尿病の可能性も
  3位 排尿すると消えづらい泡が立つ
      ⇒慢性腎炎・腎不全の恐れ
      排尿後に泡が立つオシッコ⇒タンパク尿の可能性も
      発熱や激しい運動をした時はタンパク尿が出る場合がある
  2位 排尿すると二股に分かれる
      ⇒尿道がんの恐れ
      尿道に出来た腫れた部分が隔壁になり尿の出口が2つに分かれてしまう
  1位 尿が便の匂いがする
      ⇒大腸がんの恐れ
      直腸に出来たがんが侵食⇒尿道とつながる道を作る
      これにより便が尿道に入り、便の匂いがする尿が出る

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ/磯野貴理/マツコ・デラックス/藤本美貴)視聴率15.6%

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ホンマでっか!?TV~部屋に鏡を3枚置くと痩せる!?プレッシャーの克服法とは!?(主な内容)

2011年6月22日放送 今夜のテーマは「夏までにできる体作り」。「食欲を抑えるふりかけ!?」「食事の時間が20分以内は太る!?」などのホンマでっか情報を紹介する。「ホンマでっか!?人生相談」のゲストは内山信二。悩みは「明石家さんまの前だと極度に緊張する」。さんまの裏の顔を暴露!?

 毎日の食事にかけるだけで食欲を抑えるふりかけがある!?
  食欲を抑えるふりかけで13kgの体重減!?
   アメリカで1400人以上を対象に6ヶ月間臨床試験を実施
   平均13kg痩せた(相当太ってる人にやっている)
   ふりかけが満腹中枢に作用⇒脳が満腹と判断⇒食欲を抑える
  食欲を抑えるふりかけは料理をマズくする!?

 食事の時間が20分以内は太る!?
  20分以内の食事は食べ過ぎになりやすい!?
   満腹中枢が働く前に食べ終わると、食べ過ぎてお腹が苦しくなりやすい
   昔と比べて肥満が多い理由⇒①栄養が豊富②食事時間が短い

 魚と大豆製品を食べると肥満になりにくい!?
   青魚の油・大豆のイソフラボン⇒食欲を抑える効果がある

 36.7℃の体温が代謝に一番良い!?
   冷たい食べ物は体温を下げ、代謝が落ち、太りやすくなる

 食べても太らないチョコレート!?
   リップクリーム程の容器に中に、微粒子のチョコレートパウダー
   吸い込むとチョコレートの味が広がり、食べた気分になる
   チョコレート1枚⇒350kcal
   吸い込むチョコレート1本⇒1kcal

 部屋に3枚 鏡を置くと、体重が4.5kg減る!?
   鏡があると食事姿を意識して時間をかけ食べるようになる
   自己修正機能が心理的に働く
   鏡をよく見る&多く置く人⇒綺麗・痩せている傾向が
  鏡を玄関に置くと長話の人は早く帰る!?
   勧誘している姿を鏡で見ると自分が嫌になり退散する
  スーパー等に鏡を置くと万引きが46%減少!?

 睡眠時間が短いと脂肪が減りにくい!?
   ダイエットしても脂肪が減りにくい・体重が減っても脂肪が減ってない
   7時間睡眠⇒脂肪が減る
   5.5時間睡眠⇒脂肪が減らない
   睡眠時間が短い人は、脂肪が燃焼しにくい体に

 夏場の運動は無理をしない!?
  夏場のダイエットは、さんま流ジョギング!?
   夏場は心拍数120以上になると危険
   しゃべれる程度にゆっくり走り、心拍数を落とす事が重要
   いくら汗を出しても、ジュースを飲むと太る傾向に
   汗はゆっくり出す方が体に良い

 化粧水を冷やすと、顔に汗をかきづらくなる!?
   毛穴が引き締まり開きにくい

 直射日光の浴び過ぎは、加齢臭を増加させる!?
   紫外線で皮脂が酸化しノネナールが発生⇒加齢臭に

 3秒スプレーするだけで理想的な体になれる!?
   肌より濃い色をスプレーし、胸の谷間や腹筋の影をつくる
  3秒スプレーで2週間、理想の体型が持続!?
   風呂に入っても2週間ほど落ちない
   アメリカではサロンで出来たり、スーパー等でも販売されている

  冷たい飲み物は胃に脂肪が付きやすい!?
  児玉先生のお勧めはビール黒豚しゃぶしゃぶ!?
  人間の体は基本的に太りやすい!?
  欧米で運動量を増やすNEATがブーム!?
  紫外線を抑える安くて手軽なグッズ!?


 内山信二の悩み「明石家さんまの前だと極度に緊張する
  さんまの前だと緊張する!プレッシャーの克服法!? 
   ・偉大な人の前で平常心を保つには、相手にも普通な一面があると認識する
   ・コンプレックス=大好きだけど苦手
   ・想定し過ぎると軌道修正に頭を使い、本来の力が出にくくなる
    緊張する時ほど、あまり考えずに臨んだ方が上手くいきやすい
   ・緊張感の高い職種の人はセックス依存症になりやすい
    プレッシャーに打ち勝つに為には程良い緊張感が必要⇒性欲を抑える
   ・120%の実力を出す方法
    男性⇒「俺は男だ」と意識=良い成績
    女性⇒「私は優秀」と意識=良い成績
   ・自分が行う行動に対するマイナスのイメージを持つと上手くいかない
    理想のイメージを思い浮かべると上手くいきやすい
   ・上空から見た小さな自分をイメージ⇒緊張や悩みが解消されやすい
   ・脱感作療法⇒徐々に苦手な物に接していく

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ…他)視聴率13.8%

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