ヤングタウン土曜日とホンマでっかな情報の現在

ラジオ「ヤングタウン土曜日」の書き起こしとテレビ「ホンマでっか!?TV」の内容などをまとめています。
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ホンマでっか!?TV~退屈は死に至る病!?楽して元気に長生きする方法&認知症予防法(主な内容)

2011年1月26日放送 今夜のテーマは「お金の落とし穴」。「年収と幸福は比例せず!?」「女性は衝動買いをする周期がある!?」などホンマでっかな内容を送る。悩める芸能人の悩みに答える「ホンマでっか!?人生相談」のゲストは田嶋陽子。92歳まで楽して元気に生きるにはどうしたらいいかを相談。「退屈なのは死に至る!?」「究極に楽な方法はイメージング!?」など。認知症予防法も公開する。

 年収増加で得る幸福感は約630万円がピーク!?
   年収と幸福の関係を統計分析(世界45万人以上を対象に調査)
  収入が増え過ぎると心配事が増える!?
   年収増加につれ生活満足度は上昇する
   心配事が多くなり、年収630万円を境に幸福感は増えにくくなる

 幸せは、人との関係によって生まれる!?
   日本人の幸福度⇒87%
   ベトナム人の幸福度⇒92%(収入が日本人の10分の1以下)
   幸せの定義は人それぞれで、人との差によって感じる
    さんま「俺は前々から、”幸せ”という言葉をなくす運動をやってる」
    「”幸せ”っていう言葉は人間が作ったもので元々ないもの」
    「あの言葉をなくせば、みんなもっと落ち着いた生活になると思う」

  日本の子供が世界で一番幸せを感じてない!?
   日本の子供の幸福感⇒13%(世界14カ国で行った調査では最下位)
   子供達が幸せと思えるのは「希望」がある事
  日本人の幸せ=物を買う!?

 生理の約10日前から財布のヒモが緩む!?
   女性は生理の約10日前から衝動買いが激しくなる傾向に
   主に男性の気を引く為の装飾品を衝動買いする傾向がある
   女性で放火する人も生理周期と関係がある

 悲しい時は普段より多くお金を使う!?
   悲しい時は心が落ち込む⇒バランスを取る為に色んな物を買って心のバランスを取る

 顔の認識だけで財布代わりになる!?
   近い将来、顔を認識するだけでお金を払えるシステムになる
  駅の自動販売機は顔写真を撮影している!?
   購入者の性別・年齢を認識するカメラ⇒統計を取る事で各年代の好みを調査している

 気前の良い遺伝子&ケチの遺伝子が発見された!?
   ケチの遺伝子は4人に1人が持ってると言われる
   もらいタバコなどをする人はケチの遺伝子を持つ傾向が強い

 出来る人は 帰り際に「最後に一つだけ・・・」!?
   出来る人は交渉の最後に期限を設け仕事の契約を取りやすくする

 家族を借りる「レンタル家族」が流行!?
   冠婚葬祭など行けない時、家族として代わりに出席してもらう
  レンタル家族を使った結婚詐欺がある!?
   披露宴の親族を全員代行で雇い、金を騙し取り姿を消す詐欺がある

 クビのする為の「セクハラ冤罪ビジネス」がある!?
   雇われた女性が男性社員に近づき、セクハラに陥れクビに追い込む

 豊満な胸の店員だと 売り上げが上がる!?
   女性店員が胸を強調する「セクシー居酒屋」が大繁盛

  その他・・・
  初キスから初Hの間に平均約13万円使う!?
  浪費を防ぐ「ハイテク財布」が開発された!?
  本物の「豚のはく製貯金箱」がある!?
  農耕民族は基本的にケチ!?
  女性のおねだりを企業がメールで男性に伝える!?
  ガムに言葉を刻印する商品が人気に!?


 ホンマでっか!?人生相談~芸能人のリアルな悩みを評論家達が解決
   田嶋陽子の悩み「楽して元気に長生きしたい」

  楽して元気に長生きする方法 & 認知症予防法
   外を歩き脳に視聴覚的な刺激を与える事が認知症予防には効果的
     夕方に歩くのが一番良い
   常に危機感を感じていると脳は衰えにくい
   階段を一段上がると4秒寿命が延びる
   肉食老人は認知症になりにくいと言われている
     豚肉やウナギなどに含まれるビタミンBを摂ると認知症になりにくい
   適度なお酒が良いとか言われていたが、今は否定されている
     お酒でストレスが軽減されるのは一部の人だけ
     アルコールを摂取し過ぎると脳が萎縮する
   タバコで肺ガンになる人は、特定の遺伝子を持つ人だけ
   カラオケが認知症予防・老化予防に繋がる
     一番良い曲がムード歌謡で、感情を込めて歌う事が認知症予防につながる
   退屈は死に至る病
     退屈な状態が続くと脳内ホルモンのバランスが崩れ体調が崩れやすい
     昔は退屈になる時期が早く来た為、寿命が短かった
   家の中で簡単に体を鍛える方法
     ①頭の上で両手をつける②イスにもたれずに背筋を伸ばす③足の膝を上げる(1日5回)
   究極の楽はイメージング
     脳でリアルにイメージする事で体が変化し健康維持の役に立つ
   
(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ…他)視聴率14.6%

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ホンマでっか 2011年1月 | Comments(-) | Trackbacks(-)

ホンマでっか!?TV~マツコ・デラックスは報酬欠乏症!?~人生必勝テクSP「やる気」編(主な内容)

2011年1月19日放送   番組史上初の大激論! さんまvs澤口

 大切な仕事をするなら、火曜午前10時~12時がベスト!?
   曜日ごとの心理状態の流れ
   (土・日)リフレッシュ
   (月)超ブルー
   (火)嫌な気分に慣れ、やる気が出る
   (水・木)疲れが出始め、作業効率が低下
   (金)週末の事を考え、集中出来ない
  月曜日は自殺&心筋梗塞が多い!?
  やる気を高めるホルモン(ドーパミン)は、朝に一番出る!?

 やる気を上げる鍵は知的好奇心!?
   知的好奇心からやってみた事が成功した達成感は脳に記憶される
   緊張感(焦り)より希望系(目標・夢)を持ち、やる気を上げた方が成功しやすい

 マツコ・デラックスは報酬欠乏症!?
   一般の人⇒報酬を求める(賞を獲る・優勝する)
   報酬を求めず常に否定的な人⇒報酬欠乏症
  報酬欠乏症の人は、遺伝子が1つ欠けている!?
   報酬欠乏症の人⇒幸福感を抱かない・不幸に考える・お金の為にやる気を出すも途中で投げ出す
   幸福感を感じない人は食べて幸福感を得るため肥満になる

 やる気を出すには音楽を聴け!?
   自分の好きな曲を聴く事でやる気を上げる事が出来る
  ワーグナーを聴くとやる気が上がる!?

 塩分を摂れば更にやる気が上がる!?
   塩分にはやる気を上げる効果があるが、摂り過ぎ=心臓疾患等のリスクになる
   やる気を出す時にちょこっと塩を舐めれば良い
  ダイエットして塩分を控えるとやる気も減る!?
  糖分の摂り過ぎはやる気を無くす!?

 「聴覚」は「視覚」より人に伝わる!?
   耳からの情報は脳を直接刺激する=音楽を聴くとやる気が出やすい
   短期的なやる気は音楽等で出るが長続きしない
  やる気を持続させるには、良いライバルを作る!?
   自分より能力が高い人をライバルに設定するとやる気が持続する

 褒められたメールフォルダでやる気アップ!?
   褒められた言葉を思い出すとやる気が上がりやすい
   フォルダに保存しておけば探しやすく、見るだけでやる気アップ

 泥んこ遊びをすると、やる気がアップする!?
   セロトニンが低下するとうつになるが、泥の特殊な細菌はセロトニン分泌を促す
   泥んこ遊びをする事でやる気が出て、うつ病の治療に効く可能性がある

 お金が目当てになると、やる気が出なくなる!?
  報酬が上がらないとやる気は継続しない!?
  やる気満々の人は放っておいた方が良い!?
   [アンダーマイニング現象]好んでやる事に対して報酬を与えると、報酬なしではやらなくなる現象

 「お金」や「褒め言葉」が自発的なやる気を抑える!?
   子供の頃に「内的なやる気(自発的な気持ち)」と「外的なやる気(お金・褒め言葉)」が争う
   やる気を出している最中にお金などを与えると、自発的なやる気が抑えられる
   途中で物質的な報酬(お金など)をあげる事が良くない
   褒める場合は達成出来た時にするのが良い
   途中でお金などを与えると、自発的にやる気を出す人間に育たない
    さんま「違う!絶対違う」
    澤口「違いません」
    さんま「20年後会いましょうよ! これ絶対、論文変わってると思う」
    澤口「1970年代から証明されている事で、心理学的には」
    澤口「脳科学では2010年に証明した」「だから絶対正しいです!!」

   もともとやる気が自発的に出ない子には物理的報酬を与える方法もある
   お金などを与え続けると自発的なやる気は無くなっていく

 金メダルを獲得した秘密のメッセージ!?
   ・今日も素晴らしい一日にしよう
   ・私の人生はどんどん良くなっていく
   ・毎日が楽しくて仕方がない
   ・私には幸運の神がついている

ホンマでっか!?ランキング
 カラオケで女性にモテる男性の立ち振る舞いランキング(印象評論家・重田先生)
  5位 立つ時は胸板と脇の下でキメる
  4位 指3本を鼻先に伸ばし意思表示
  3位 トイレに行く時は、体の4点を真っ直ぐにして歩く
  2位 歌い出し直前でステージに上がり、腰からセクシーに振り返る
  1位 マイクはスナップをきかせ、片目をつぶりキメる

 まさかの時に身を守るキッチン用品ランキング(軍事評論家・テレンス先生)
    (相手を怯ませて逃げる隙を作る為のキッチン用品)
    (包丁などは相手に取られた場合自分の身が危ないためランク外)
  5位 おろし金 取っ手を持ち、相手の身体の一部を引っかく
  4位 擂り粉木(すりこぎ) 後ろから襲われた時など、相手の脇や手をグリグリと突く
  3位 フライパン 防御にも攻撃にも使える
  2位 トング 顔や喉を狙い突き出す
  1位 お酢 霧吹きに入れ、相手の顔に吹き付ける

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ…他)視聴率13.5%

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