ヤングタウン土曜日とホンマでっかな情報の現在

ラジオ「ヤングタウン土曜日」の書き起こしとテレビ「ホンマでっか!?TV」の内容などをまとめています。
2017年09月 ≪  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ≫ 2017年11月

ホンマでっか!?TV~医学界が認める魔法の薬1日30分ウォーキング!?「健康管理の新常識」(主な内容)

2014年10月29日放送 アナタを守る!!「健康管理の新常識」(内容のまとめ②)。

 医学界が認める魔法の薬、1日30分ウォーキング!? (統合医療・亀井)
   30分のウォーキングは総合的に効果・効能が高い
   ①糖尿病の予防 ②がんのリスク低下 ③股関節の骨折のリスク低下 ④不安を和らげる
   ⑤うつ病の予防・改善 ⑥認知症の進行の遅延 ⑦老化の抑制 ⑧早すぎる死を抑える
   時速4~5km程度のウォーキングで十分効果的
  犬を飼うだけで約10年寿命が延びる可能性が!?
   犬を飼うだけでも心の状態が良くなり、健康にもプラスに影響

 健康の為に肉を減らすのはあまり良くない!? (予防医療・倉知)
   肉はたんぱく質が豊富
   たんぱく質が不足すると血液が作られず感染症や老化の原因に
   肉を食べないと筋肉が落ち、代謝が下がるため痩せにくい体に
   肉はセロトニンの原料や亜鉛などが豊富で優秀な食材

 高齢者でも肉を食べると脳機能改善の効果がある!? (脳科学・澤口)
   肉(アラキドン酸)は魚(DHA)と共に脳機能改善に効果あり

 耳の不調によって下品なオバサンになる!? (聴覚・中川)
   難聴が進むと自分の音に気づかずくちゃくちゃ喋るように
   補聴器を使うと自分の音に気づき、歯切れの悪い発音が改善

 難聴になると認知症と脳の老化が早まる!? (脳科学・澤口)
   補聴器を着け、クリアな音を聴いた方が脳の老化防止に

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ/磯野貴理子/マツコ・デラックス/坂上忍)評論家[(生物学)池田清彦/(統合医療)亀井眞樹/(予防医療)倉知美幸/(脳科学)澤口俊之/(ひざ関節)戸田佳孝/(小児医療)鳥海佳代子/(聴覚)中川雅文]

ホンマでっか!?TV・まとめ一覧

  

MBSヤングタウン土曜日・まとめ一覧


ホンマでっか 2014年10月 | Comments(-) | Trackbacks(-)

ホンマでっか!?TV~ダークチョコレートは認知機能の向上に効果的!?肉をビールにつけて焼くと…「健康管理の新常識」(主な内容)

2014年10月29日放送 アナタを守る!!「健康管理の新常識」(内容のまとめ①)。

 「息の温度」から肺がんを診断できるようになる!? (アメリカ「サイエンス・デイリー」)
   イタリアの大学がレントゲン検査で肺がんの疑いのある82人を調査 (生物学・池田)
  吐く息が34℃より高い⇒肺がんの可能性が!?
   吐く息の温度⇒(通常)約34℃
   口の中は体温と同じ約36℃
   息は体外に出るので少し低くなる
   34℃より高い場合⇒肺がんの可能性が考えられる
   今後、息を吐くという簡単な方法で肺がんの一次検査をしようと研究中

 肉をビールにつけて焼くと、焦げても発がん物質が減る!? (脳科学・澤口)
   肉を焼く前に黒ビールに浸すと発がん物質の発生を抑制

 チョコレートを食べると良い腸内細菌が育つ!? (脳科学・澤口)
   ダーク系のチョコレート
  ノーベル賞受賞者が多い国はチョコ消費量も多い!?
   ノーベル賞受賞者が多い国⇒チョコレートの消費量が一番多い
   1千万人あたりのノーベル賞受賞率が高い
   ダークチョコレートは認知機能の向上に効果的

(明石家さんま/加藤綾子/ブラックマヨネーズ/磯野貴理子/マツコ・デラックス/坂上忍)評論家[(生物学)池田清彦/(統合医療)亀井眞樹/(予防医療)倉知美幸/(脳科学)澤口俊之/(ひざ関節)戸田佳孝/(小児医療)鳥海佳代子/(聴覚)中川雅文]

ホンマでっか!?TV・まとめ一覧

  

MBSヤングタウン土曜日・まとめ一覧


ホンマでっか 2014年10月 | Comments(-) | Trackbacks(-)